Lifalif yulaf bar diyette yenir mi? Yukarıda bahsi geçen iki protein barın şeker oranı düşük olduğundan, porsiyon büyüklüğüne dikkat edildiği sürece diyet listelerinde kullanılmasında herhangi bir sakınca yoktur. Yulaf bar ne zaman yenmeli? Özellikle diyet yaparken ne kadar tahıl yenmesi gerektiğini merak ediyorsanız, günün her öğününde tüketilmesi önerilmez. Her öğünde çok fazla kalori sağladığı için diyete etki etmeyebilir. Kahvaltıda veya ara öğün olarak tercih edebilirsiniz. Eti Lifalif Bar sağlıklı mı? Protein açısından zengindir ve yağ ve şeker oranı oldukça düşüktür. Yüksek lif içeriği nedeniyle tercih edilen bir üründür. Uzun süreli tokluk hissi verir ve vücudun kan şekeri seviyelerini düzenlemesine yardımcı…
Yorum Bırak